【おうちでレノファ健康・元気体操】プロジェクト始動。

2020.05.02

【おうちでレノファ健康・元気体操】

ココロが動けば、カラダも動く!
カラダが動けば、ココロも動く!

試合再開のスタートラインに向けて心ひとつに。
心身ともに元気に健康にステイホーム。

試合、練習も休止の今。
私たちに出来ることは、前を向くこと。
青空を見上げること。
再開の日をイメージし、希望を抱くこと。
そして、何よりも元気で健康でいること。

選手の皆さんの体操と一緒に、是非おうちでチャレンジしてみてください。
この体操は機能訓練指導員(ひとつの会)の皆さんが内容を考えました。
私も曲に寄り添った体操が完成して歌いながら出来ることも嬉しいポイント。
実際に体操を行った次の日は、体操をしない日よりも
カラダがスッキリして疲れも残らず驚きました。

是非、おうちにいる今だからこそ、あなたにチャレンジしていただきたい。
そして、動画を是非SNSに投稿してください。

スタジアムで会えない日々が続きますが、必ず再開の日はきます。
こんな時だからこそ、レノファと一緒にみんなで繋がりましょう。
曲の終わりには、あなたの思いを届けてください。
今の気持ち。再開に向けてのエール。大好きなチャント。名前を叫んでも良いです。
あなたの声が大切な人の力になる。

ココロが動けば、カラダも動く!
カラダが動けば、ココロも動く!

私もチャレンジします!

レノファ山口 HP